นมโปรตีนจากพืช Things To Know Before You Buy

นมโปรตีนจากพืช Things To Know Before You Buy

Blog Article

ซัง ซัง นมถั่วเหลือง จากเมล็ดถั่วเหลืองธรรมชาติ

โปรตีนเชคที่ออกแบบมาเพื่อบริโภคก่อนออกกำลังกายสามารถให้พลังงานที่จำเป็นต่อการออกกำลังกายที่ต้องใช้แรงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผ่านไปนานพอสมควรนับตั้งแต่มื้ออาหารก่อนออกกำลังกายครั้งล่าสุดของคุณ โดยทั่วไปแล้ว เชคเหล่านี้ทำมาจากส่วนประกอบที่ทำให้มีชีวิตชีวาและ/หรือกระตุ้น เช่น คาเฟอีน ครีเอทีน กัวรานา และอื่นๆ การดื่มเครื่องดื่มที่กระตุ้นพลังก่อนการฝึกซ้อมสามารถช่วยเพิ่มพลังพิเศษที่จำเป็นต่อการมุ่งมั่นในการฝึกซ้อมอย่างเต็มที่

เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ

Protein shakes may make existence a lot easier; they’re rapid, is usually loved on the move, and affordable possibilities exist.

วิตามินและแร่ธาตุ: เช่น วิตามินบีรวม แมกนีเซียม ช่วยบำรุงร่างกายได้ดี

Who We have been Sarah Anzlovar, MS, RDN, LDN can be a registered dietitian, Qualified intuitive taking in counselor, and writer for Wellness.com. She assists chaotic mothers learn how to try to eat to really feel their best, and is often in search of the most effective, most handy solutions to assist her customers’ existence. She also performs with numerous endurance athletes to aid fueling and protein shake recovery, including length runners and triathletes.

วิเคราะห์ใบหน้า: ดูรายงานเกี่ยวก ับรูปหน้าของคุณ

ถั่วเหลือง: เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี มีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วน ช่วยซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อ

โปรตีนเสริมไม่ใช่อาหารมื้อหลัก ควรรับประทานควบคู่กับอาหารมื้อหลักในมื้ออื่น ๆ

ใยอาหาร: เช่น อินูลินจากหัวหอม ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น

ตรวจสภาพผิว : สร้างรายงานสภาพผิวเฉพาะบุคคล

จุดเด่นของ แลคตาซอย นมถั่วเหลือง ยูเอชที รสหวาน แคลเซียมสูง ได้รับพลังงานเสริมจากโปรตีนถั่วเหลือง รสหวานอร่อยกลมกล่อม กล่องใหญ่ อิ่มคุ้ม

ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

แนะนำอาหารคีโตในเซเว่น กินง่าย อร่อยด้วยตามวิถีคีโต